¡®Áݱ롯À̶õ, ÁÝ´Ù+Á¶±ë(jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç »êÃ¥, Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î ȯ°æ°ú °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ì±â´Â ȯ°æº¸È£ È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.
Å« º° ¾î¸°ÀÌÁý ¿øÀåÀº ¡°¾ÆÀ̵éÀÌ ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö°¡¸é¼ °Å¸®°¡ ±ú²ýÇØÁö´Â °É º¸¸ç Áñ°Å¿öÇÏ¿´´Ù¡±¸ç, ¡°´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ÀÌ·± ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é ²À Âü¿©ÇÏ°í ½Í´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀºÁø °èȸéÀåÀº ¡°¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¡®Áݱ롯Çà»ç°¡ À̹ø¿¡ ¼¼ ¹ø°·Î °³ÃֵǾú´Âµ¥, ¾ÆÀ̵鿡°Ô ȯ°æº¸È£ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°È¯°æº¸È£¸¦ À§ÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ Àϻ󿡼µµ Àû±Ø µ¿ÂüÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, °èȸéÀº 2021³âºÎÅÍ Ã»»ç ³»¿¡ ÀçÈ°¿ë ½Ç¹° Àü½Ã°üÀ» ºÎ¾È±º ÃÖÃÊ·Î ¼³Ä¡ÇÏ¿© ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ Ç°¸ñ µîÀ» ½Ç¹°·Î Àü½ÃÁßÀÌ´Ù.
ÀÓÈ«±â±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â
sdatv.honam@gmail.com