Çìµå¶óÀΡä
ºÎ¾È °èÈ­¸é, ȯ°æÀÇ ³¯ ¸ÂÀÌ ¾î¸°À̵é°ú ÇÔ²² ¡®Áݱ롯
ÀÛ¼º : 2023³â 06¿ù 01ÀÏ(¸ñ) 15:59 °¡+°¡-
[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û=ÀÓÈ«±â±âÀÚ] °èÈ­¸é(¸éÀå ÀºÁø)Àº Áö³­ 5¿ù 31ÀÏ °èÈ­¸é Å« º° ¾î¸°ÀÌÁý ¿ø»ýµé°ú ¼±»ý´Ôµé, ¸é»ç¹«¼Ò Á÷¿øµéÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÃÑ 30¿© ¸íÀÌ ¸ð¿© °èÈ­¸é ½Ã°¡Áö ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¡®Áݱ롯 Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

¡®Áݱ롯À̶õ, ÁÝ´Ù+Á¶±ë(jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç »êÃ¥, Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î ȯ°æ°ú °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ ì±â´Â ȯ°æº¸È£ È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.

Å« º° ¾î¸°ÀÌÁý ¿øÀåÀº ¡°¾ÆÀ̵éÀÌ ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö°¡¸é¼­ °Å¸®°¡ ±ú²ýÇØÁö´Â °É º¸¸ç Áñ°Å¿öÇÏ¿´´Ù¡±¸ç, ¡°´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ÀÌ·± ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é ²À Âü¿©ÇÏ°í ½Í´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀºÁø °èÈ­¸éÀåÀº ¡°¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¡®Áݱ롯Çà»ç°¡ À̹ø¿¡ ¼¼ ¹ø°·Î °³ÃֵǾú´Âµ¥, ¾ÆÀ̵鿡°Ô ȯ°æº¸È£ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°È¯°æº¸È£¸¦ À§ÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ Àϻ󿡼­µµ Àû±Ø µ¿ÂüÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, °èÈ­¸éÀº 2021³âºÎÅÍ Ã»»ç ³»¿¡ ÀçÈ°¿ë ½Ç¹° Àü½Ã°üÀ» ºÎ¾È±º ÃÖÃÊ·Î ¼³Ä¡ÇÏ¿© ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ Ç°¸ñ µîÀ» ½Ç¹°·Î Àü½ÃÁßÀÌ´Ù.
ÀÓÈ«±â±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

sdatv.honam@gmail.com

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û Áö¿ª¹æ¼Û±¹
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû