À̹ø Á¡°ËÀº Äڷγª19·Î Àü±¹ ¸¸ 20¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 1,000¸í ´ë»ó ¡®Äڷγª19¿Í ±¹¹Î üÁß ¹× ºñ¸¸Àνĵµ Á¶»ç¡¯ °á°ú, Äڷγª19 ÀÌÈÄ 10¸í Áß 4¸í(46%)ÀÇ Ã¼ÁßÀÌ 3kg Áõ°¡(¡¯21.5¿ù)ÇÑ °ÍÀ» ±Ù°ÅÇÏ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ°í üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ¡®Å°ÅäÁ¦´Ð(ketogenic diet)¡¯À̶õ ¿ë¾î¸¦ ÀϹݽÄÇ° µî¿¡ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ºÎ´ç ±¤°í°¡ ´Ã°í ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇظ¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇß´Ù.
Á¡°Ë ´ë»óÀº Áï¼®½ÄÇ°·ù(µµ½Ã¶ô µî), »§·ù, ½Ä¿ëÀ¯Áö·ù µî¿¡ ¡®Å°ÅäÁ¦´Ð¡¯À¸·Î Ç¥½Ã‧±¤°íÇÑ ¿ÀǸ¶ÄÏ°ú ÀϹݼîÇθôÀÇ °Ô½Ã¹° 364°³À̸ç, 6¿ùºÎÅÍ 8¿ù±îÁö 3´Ü°è((Á¡°Ë±â°£) ¨ç ±âȹ ¸ð´ÏÅ͸µ(6¿ù) ¡æ ¨è ¹Î°£±¤°í°ËÁõ´Ü ÀÚ¹®(6¿ù¸»¢¦7¿ù) ¡æ ¨é Á¾ÇÕ ºÐ¼®(8¿ù))¿¡ °ÉÃÄ ºÎ´ç±¤°í µî ºÒ¹ýÇàÀ§¸¦ ÁýÁß Á¡°ËÇØ 360°³¸¦ Àû¹ßÇß´Ù.
ÁÖ¿ä À§¹Ý³»¿ëÀº ¡ã¼ÒºñÀÚ ±â¸¸ 227°³(63.0%) ¡ã°Ç°±â´É½ÄÇ° ¿ÀÀΡ¤È¥µ¿ 95°³(26.4%)¡ãÁúº´ ¿¹¹æ¡¤Ä¡·á È¿´É ±¤°í 37°³(10.3%) ¡ã°ÅÁþ¡¤°úÀå 1°³(0.3%)ÀÌ¸ç ¼¼ºÎ À§¹Ý ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡®Å°ÅäÁ¦´Ð ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯, ¡®Å°ÅäÁ¦´Ð µµ½Ã¶ô¡¯ µî°ú °°ÀÌ ½ÄÇ°ÇС¤¿µ¾çÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ °øÀεÇÁö ¾ÊÀº Á¦Á¶¹æ¹ýÀ» ¸í½ÃÇÑ ºÎ´ç ±¤°í ¡ã¡®Àúź¼öȹ°¡¯, ¡®¼øź¼ö¡¯ µî Á¤ÀÇ¿Í Á¾·ù(¹üÀ§)°¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê°í °´°üÀû¡¤°úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù¸¥ Á¦Ç°º¸´Ù ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°ÀÎ °Íó·³ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿ÀÀΡ¤È¥µ¿½ÃÅ°´Â ºÎ´ç ±¤°í·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ±â¸¸ÇÏ´Â ÇàÀ§À̰ųª ¶Ç ÀϹݽÄÇ°À» ¡®´ÙÀ̾îÆ®¡¯, ¡®Ã¼Áß°¨¼Ò¡¯ µîÀ¸·Î ±¤°íÇØ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºÎ´ç ±¤°í·Î °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¿ÀÀÎÇϰųª È¥µ¿À» À¯¹ßÇÏ´Â ÇàÀ§¿Í ¡®´ç´¢ °£½Ä¡¯, ¡®¾Ï ¿¹¹æ¡¯ µî Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ‧Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ºÎ´ç ±¤°í¸¦ ÅëÇؼ Áúº´¿¡ ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·áÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ±¤°íÇÏ´Â °Í°ú ¡®µðÅ彺¡¯ µî ½ÅüÁ¶Á÷ÀÇ ±â´É¡¤Àۿ롤ȿ°ú¡¤È¿´É¿¡ °üÇÏ¿© Ç¥ÇöÇÏ´Â ºÎ´ç ±¤°í·Î °ÅÁþ°ú °úÀåÇÑ ±¤°íµîÀÌ´Ù.
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